Mediathek
Hier befindet sich die Mediathek mit den Kursinhalten in Form von Dokumenten, Hörübungen und Videos.
Hörübungen zum Nachlesen
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Format: PDF | 79 KBIm See
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Format: PDF | 83 KBGedanken wie Wolken
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Format: PDF | 94 KBHerausfordernden Situationen begegnen: Akzeptieren statt hadern
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Format: PDF | 63 KBDem Atem lauschen
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Format: PDF | 88 KBDer Bodyscan
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Format: PDF | 81 KBMeine Grenzen akzeptieren
Es wurden 7 weitere Elemente geladen.
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Format: PDF | 83 KBSonnenwärme
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Format: PDF | 48 KBKleine Pause für Selbstmitgefühl
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Format: PDF | 87 KBWohlwollend mit sich sein
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Format: PDF | 82 KBTrauer bei Demenz
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Format: PDF | 85 KBDer Rundflug
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Format: PDF | 46 KBInnehalten – was würde mir jetzt guttun?
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Format: PDF | 83 KBEin angenehmer Ort
Experteninterviews
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Prof. Wilz: Typische belastende Gedanken von pflegenden Angehörigen
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Prof. Wilz: Negative Auswirkungen von belastenden Gedanken
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Prof. Wilz: Möglichkeiten, nicht hilfreiche Gedanken zu identifizieren
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Prof. Wilz: Veränderung von nicht hilfreichen Gedanken
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Prof. Wilz: Möglichkeiten der Unterstützung
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Prof. Wilz: Bedeutung von Akzeptanz
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Prof. Wilz: Umgang mit belastenden Gefühlen und Gedanken
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Prof. Wilz: Umgang mit Unveränderlichem
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Prof. Wilz: Folgen von belastenden Gedanken
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Prof. Wilz: Achtsamkeit
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Prof. Wilz: Übungen zu Achtsamkeit
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Prof. Wilz: Hilfreiche Veränderungen durch Achtsamkeit
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Prof. Zank: Generelle Veränderungen der Sexualität im Alter
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Prof. Zank: Veränderungen bei Männern und Frauen
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Prof. Zank: Rat an Paare
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Prof. Zank: Mögliche Auswirkungen von Pflegebedürftigkeit auf die Sexualität
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Prof. Zank: Umgang mit Pflegebedürftigkeit und Sexualität
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Prof. Zank: Umgang mit Inkontinenz und Schmerzen
Angehörigeninterview
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Hermann: Belastung
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Hermann: Einstellung zur Beratung
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Hermann: Erfahrungen mit der Beratung
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Hermann: Auswirkung der Pflegesituation auf die Beziehung
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Hermann: Rat an andere Pflegende
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Hermann: Selbstfürsorge