Themenübersicht | Familiencoach Pflege

Themenübersicht zum Familiencoach Pflege

Der Familiencoach Pflege besteht aus fünf Trainingsbereichen, diese sind gleich wichtig und unabhängig voneinander nutzbar. Suchen Sie sich einfach den Trainingsbereich aus, der Sie am meisten interessiert oder stellen Sie sich die Inhalte zusammen, die im Moment für Sie persönlich am wichtigsten sind.

Dieses Online Programm ist für jeden frei nutzbar - kostenlos und zeitlich unbegrenzt. Sie müssen nicht bei der AOK versichert sein. Nutzen Sie die Möglichkeit sich individuelle Inhalte zusammenzustellen anhand einer Themenabfrage. Und bitte melden Sie sich an, damit Ihre Auswahl und Eingaben gespeichert bleiben.

Pflege & Alltag

Durch die Pflege müssen Sie viele neue Situationen im Alltag bewältigen und das ist oft schwierig und nervenaufreibend. Dies trifft insbesondere bei der Pflege demenzerkrankter Angehöriger zu. Damit Sie sich besser zurechtfinden, erfahren Sie hier das Wichtigste in Kürze.

Beziehungen stärken

Die Pflege von Angehörigen stellt auch Beziehungen auf die Probe. Veränderte Rollen können Ihr bisheriges Miteinander vor neue Herausforderungen stellen. Dieses Modul unterstützt Sie darin, gut über schwierige Themen zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Psychische Belastung

Die Pflege eines nahestehenden Menschen kann zu körperlichen aber auch zu seelischen Belastungen führen. Hier finden Sie Hilfestellungen und Übungen, um einen guten Umgang mit belastenden Gefühlen und Gedanken zu erlernen, um selbst gesund zu bleiben und gut für sich zu sorgen.

Sich selbst nicht vergessen

Pflegende Angehörige haben meist nur sehr wenig Zeit für sich selbst. Selten treten sie mal für einen Moment zurück und fragen sich: Wie geht es mir eigentlich gerade mit der Pflege? Sich diese Frage von Zeit zu Zeit zu beantworten, ist wichtig – denn so können Sie herausfinden, wo Sie stehen und was Sie möglicherweise für Ihr Wohlbefinden brauchen.

Zusatzwissen

Bei der Organisation der Pflege ist es oft schwer, die unterschiedlichen Möglichkeiten der Unterstützung zu überblicken. Im Folgenden erfahren Sie mehr über verschiedene Formen der Beratung, Schulung und Unterstützung.

Den Familien-Coach Pflege personalisieren?

Wollen Sie das Online-Programm auf Ihre persönliche Situation zuschneiden? Beantworten Sie dazu ein paar Fragen. Dann werden Ihnen nur die Themen angezeigt, die für Sie persönlich relevant sind.

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