Was macht mir Freude?

Was würde ich gerne machen?

Sehen wir uns erst einmal an, was Ihnen Freude bereitet – zum Wann und Wie kommen wir später.

Würden Sie zum Beispiel gerne …

  • Ihre Freunde (öfter) sehen?

  • sich wieder mehr bewegen?

  • ein altes – oder neues – Hobby (wieder)aufnehmen?

Sie können sich auch fragen, was Sie früher gerne gemacht haben – oder schon immer mal tun wollten.
 

Schreiben Sie jetzt auf, worauf Sie Lust hätten.

 Wir kommen auf Ihre Eingaben wieder zurück!

Sport
Spazieren gehen
Joggen
Radfahren
Reiten
Tanzen
Wandern
Ballsportarten (Fußball, Handball, Volleyball, Basketball u. a.)
Yoga oder Pilates
Fitnesstraining
Schwimmen
Tennis, Squash, Badminton
Tischtennis
Kegeln oder Bowlen
Bergsport

Natur
Sich um die Pflanzen kümmern/im Garten arbeiten
Campen
In die Berge/ans Meer fahren
(Wald-)Spaziergänge

Sozialleben
Zeit mit einer guten Freundin/einem guten Freund (oder mehreren) verbringen
Sich in der Gemeinde oder in politischen Fragen engagieren
Zeit mit der Familie verbringen
Gesellschaftsspiele spielen oder sich zum Schach verabreden
Karaoke singen
Tanzen gehen
Gemeinsam grillen

Kultur
Ins Kino gehen
Ins Museum/Theater/eine Ausstellung gehen
Ein Konzert oder einen Vortrag besuchen
Einen Stadtbummel/eine Stadtführung machen

Kreativ sein 
Stricken
Nähen
Häkeln
Filzen
Malen
Zeichnen
Töpfern
Basteln
Schreiben
Fotografieren
Fotos bearbeiten

Handwerkliche Tätigkeiten
Etwas reparieren/restaurieren
Am Fahrrad, Motorrad oder Auto arbeiten
Etwas bauen
Ein Zimmer/eine Wand neu streichen

Sonstige Ideen
Eine berufliche Veränderung/Weiterbildung planen
Fotos ansehen (und sortieren oder digitalisieren)
Etwas sammeln (Münzen, Briefmarken, Steine)
Etwas Besonderes kochen oder Essen gehen
Singen (allein/im Chor)
Theater spielen
Ein Musikinstrument spielen
Unterrichten
Kreuzworträtsel oder Sudokus lösen
Meditieren
In die Kirche gehen
Etwas im Haus/in der Wohnung umräumen oder neu gestalten

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