Zu guter Letzt können Sie sich auch überlegen, wie Sie Situationen grundsätzlich verändern können, in denen Sie häufig ungeduldig, ärgerlich oder wütend werden.
Für viele Pflegende ist zum Beispiel der Morgen immer besonders anstrengend, da meist eine Menge ansteht, aber manche Pflegebedürftige gerade morgens besonders langsam sind. Dann kommt es immer wieder zu Ungeduld, Ärger und Wut. Viele Pflegende legen daher typische "Problemsituationen" auf den Abend (z. B. das Duschen) oder vereinbaren grundsätzlich keine Termine für den Vormittag. Andere Pflegende stehen morgens möglichst früh auf, um so mehr Puffer für alle anstehenden Aufgaben zu haben. Diese Beispiele lassen sich natürlich auf alle andere Tageszeiten übertragen.
