Im höheren Lebensalter steigt das Risiko zu stürzen deutlich, weil Körperkraft und Gleichgewichtssinn abnehmen und man nicht mehr so schnell reagieren kann. Über die Hälfte der zuhause lebenden Menschen mit Bewegungseinschränkungen stürzt mindestens einmal pro Jahr.
Stürze können viele Ursachen haben:
- Ursachen, die mit dem gesundheitlichen Zustand der Person zu tun haben: z. B. Gleichgewichtstörungen, schlechte Sehfähigkeit, Gefühllosigkeit und Lähmungen in den Beinen, Schwindel, Inkontinenz (wenn die Toilette schnell erreicht werden muss), Beeinträchtigung der geistigen Fähigkeiten.
- Ursachen, die mit Medikamenten und möglichen Nebenwirkungen zu tun haben: z. B. Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, Antidepressiva.
- Äußerliche Ursachen: z. B. Stolperfallen, schlechte Beleuchtung, ungeeignetes Schuhwerk, glatter Untergrund, fehlende Haltemöglichkeiten, Verwendung von riskanten Hilfsmitteln (z. B. eine wackelige Trittleiter), fremde Umgebung.
